Meditación para los peques.

CALMAR LA MENTE DE LOS NIÑOS MEDITANDO MEJORA SU ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN.
DE UNA MANERA NATURAL Y CON SENCILLOS CUENTOS COMO EL DEL VIDEO, PUEDEN IR ADQUIRIENDO LA COSTUMBRE DE MEDITAR PARA CONOCER Y CONTROLAR SUS EMOCIONES.
 Prueba también a inventarte cuentos adaptados a tu peque, con elementos que sabes que le pueden relajar porque le gustan. Aprovecha la respiración de la mano en la barriguita para iniciar la meditación y  acostado en la cama o en el suelo sobre una mantita, tu voz le guiará hasta sentirse relajado y feliz.¡ Deja que vuele su imaginación y la tuya!.
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