Frotando la planta y el empeine hemos liberado la presión que aguantan debido al calzado. Con un dedito hemos punteado la planta del pie y hemos estirado los deditos a la vez que los contábamos.Aunque llevábamos los calcetines y el suelo estaba calentito, el masaje ha sido breve pero intenso. Al quitarnos y ponernos las zapatillas hemos practicado hábitos y lateralidad : la zapatilla derecha en el pie derecho, aunque algunos se las han puesto al revés y vuelta a empezar.También nos sirve para conocer mejor nuestro cuerpo. ¡Después de la ducha es un buen momento para jugar con los pies y hacerles cosquillas!.
"En los pies y en las manos existen áreas que son el reflejo de cada componente del organismo. La actuación sobre esas zonas puede ayudar a mejorar las funciones de órganos y aparatos, para que recuperen el equilibrio perdido o se opongan a la agresión de agentes capaces de desarrollar enfermedades.
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Fuente: Salud y Sociedad, revista electrónica.Reflexología podal.
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